Klub Wysokich

margo903 · Wysłany: Sob 19:37, 28 Mar 2015 Temat postu: suplementy diety, odżywki itd

Mąż od jakiegoś czasu regularnie ćwiczy na siłowni. Jest wysoki Smile

więc niezbyt widać efekty jego pracy w postaci większych mięśni. Czytałam, że istnieją suplementy diety, odżywki które są bezpieczne dla zdrowia i skuteczne. Przeglądałam wpisy dotyczące Somatodrolu [link widoczny dla zalogowanych] , zdaje się być ok, choć zupełnie nie znam się na odżywkach itd. Myślicie, że to skuteczne i co ważne bezpieczne? To naturalny skład, pozwala tez zregenerować organizm po wysiłku, ma więc dużo zalet.

frutti · Wysłany: Nie 12:39, 29 Mar 2015 Temat postu:

Ja raczej staram się mieć zróżnicowana dietę, ale wiadomo, że niektóre składniki wcale nie jest tak łatwo dostarczyć do organizmu:)

verdana

Ogólnie odżywki chyba nie są niczym zdrowym i bezpiecznym...

Kamila31

Ja sporo na temat suplementów dowiedziałam się, czytając artykuły na stronce [link widoczny dla zalogowanych] . Przede wszystkim cudów nie ma, jak człowiek się nie pomęczy, czy to na siłowni, czy np. pływając, żadne suple mu nie pomogą. Poza tym trzeba pamiętać o diecie, odpowiednio długich przerwach w treningach itd. Dużo ciekawych rzeczy można na tej stronce znaleźć.

frutti · Dołączył: 29 Mar 2015 Posty: 240 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3

Świetny artykuł. Bardzo mi pomógł.

kalina3

Czytałam kiedyś na temat BCAA i to jest akurat dość bezpieczny suplement. Ale nie dla każdego.

Angelika

Ja swoje odzywki i suplementy zamawiałam se strony: [link widoczny dla zalogowanych] nie wiem jednak czy nadal maja je w ofercie, było to białko wheya i izotonik w proszku.

laleczka1

suplementy lepiej kupować u dietetyka bo są na naturalnych składnikach i o wiele skuteczniej działają.

kalina3

Nie wydaję mi się, żeby jakiekolwiek znaczenie miało to gdzie kupujesz suplementy - musisz po prostu sprawdzać ich skład. Ja czytałam niedawno [link widoczny dla zalogowanych] jest bardzo dobrym wyborem. Zawiera głównie wysoko przyswajalny kwas hialuronowy i chondroitynę, dzięki czemu uzupełnia niedobory tych składników w organizmie.

sylwia4012

Przy intensywnym wysiłku i regularnych treningach warto odpowiednio dać i o stawy. Bez dobrze dobranej suplementacji to trudne. Na [link widoczny dla zalogowanych] znaleźć można przynajmniej kilka produktów, które ochronią stawy i pomogą dążyć do określonego celu bez niespodziewanych kontuzji, bo stawy tez w planie treningowym odgrywają ważną role.

verdana

A suplementy w ogóle działają?

kalina3

Niektóre działają Wink

. Warto tylko poczytać najpierw o nich opinie.

Bulma · Dołączył: 28 Mar 2016 Posty: 57 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3

kalina3

Akurat w działanie tego suplementu diety w ogóle nie wierzę. I raczej unikam takich produktów.

Perream

Nigdy nie brałam suplementów diety, bo są bardzo słabo przyswajane i dość drogie. Wolę jeść warzywa i owoce.