Klub Wysokich

kamil77

Heja

Po trafieniu na wpis na [link widoczny dla zalogowanych] zacząłem się zastanawiać jak utrzymać tak naprawdę zdrowie psychiczne w formie w dzisiejszym świecie pełnym pędu i biznesowych wyścigów. Otaczamy się ciężkim rygorem i presją, a dbanie o siebie na co dzień wydaje się być kluczowe w tym by zdrowo żyć i nie zwariować z samym sobą! Very Happy

Co robicie by trochę wyjść z tej pętli strachu i presji? Podzielcie się jakimiś wskazówkami

Czekam na wasze pomysły i rady!